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장애인체력인증센터 슬기로운 집콕운동 3화(근기능편)
작성자충청남도장애인체육회관리자
등록일2020-06-16
조회수915
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https://www.youtube.com/watch?v=x2X_w_8xYGU&list=UU3rkJw_9oQCuGRQY4jxOkfA
안녕하세요.
충남장애인체력인증센터입니다.
이번 영상은 대한장애인체육회와 장애인체력인증센터
그리고 장애인국가대표선수 출신 김규대선수, 이미규 선수와 유튜버 말왕이 함께
제작한 슬기로운집콕 운동 3화(근기능)입니다.
이번 영상에서도 탄력밴드 하나로 쉽게 할 수 있는 동작들로
구성했으니 집에서도 운동을 통해 체력유지 하시기 바랍니다.
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